Como vemos en la imagen la ex-maricona se rie de la nueva maricona, la cual agacha la cabeza.
Tras la condecoración hemos realizado 20 minutos de carrera continua. Durante el estiramiento el señor Diego Alonso se ha ganado su primer punto de maricona por estirar los cuadriceps, cual futbolero, para no hacerse daño sobre el tartán en la rodilla.
Luego algunos miembros han hecho fuerza cadete y los demás un circuito de pesas.
Cabe destacar la proposición que realizaremos mañana, por unanimidad, para adelantar el comienzo del entrenamiento los días de pesas a las 7.30, dado que hoy los cadetes se han ido a las 9.40 y los absolutos a las 10 de la noche. Teniendo en cuenta que solamente hemos realizado 3 series por ejercicio, cuando hagamos 4 no nos dará tiempo. Hoy el estiramiento ha sido corto por culpa del tiempo.
Puntos de Maricona de la semana:
1 Punto: Diego Alonso
Clasificación General de Maricona de la Semana:
1 Punto: Diego Alonso
4 comentarios:
Desde mi punto de vista, el estiramiento denominado "futbolero" del cuádriceps tiene una mala prensa que no viene a cuento. Bien es cierto que la realización del mismo por parte del 'coach' incita a creer que se trata de un acto de mariconismo, mas yo considero que una buena ejecución de dicho ejercicio aporta aún si cabe más beneficio a la sesión. Es por ello que, creyendo (sin poder confirmar, evidentemente) que el señor D. Diego Alonso ha realizado una ejecución óptima del ejercicio y no una censurada del mismo, estimo que el otorgamiento de 1 punto de maricona de la semana a este distinguido miembro del HSI carece de fundamento. Masca dixit.
Eso pienso yo... pero al parecer el señor Sergio Ordoñez me apuntó el punto de maricona y el resto del grupo colaboró con él. Además, se dijo la siguiente frase "ahora intentaremos no hacer nada para que se lleve el la banda".
Pero, ¿quién dijo la frase? jeje
Hay que decirlo todo.
la de que no vamos a acer nada pa q el se lleve la banda,yo jajaja
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